部屋にエアコンがないので、暑い夜はリビングのエアコンを使用して、簡易布団を敷いて寝ています。
そしてちょうどその頃に、ポケモンスリープが配信されました。配信当日は、特にダウンロードするつもりは無かったのですが……
あんなにSNSで楽しそうにしてるみんなを見たら、やりたくなるってもんでしょ?!
ってことで、しれっと始めてしまいましたーーー(●^o^●)
↑カビゴンかわいいねェ…
どのような原理で睡眠を測っているのかは正直よく分かっていませんが。まぁ何とな〜く、自分の睡眠のタイプと時間が分かるのは良いかな〜と思ってます!!
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最初はスマホで測定していたのですが、枕元に充電しながら置けないし…就寝中ずっとスマホ付けるのも気になるし……
ってことで、更にしれっとモンボプラス+も買ってしまいましたーーー(●^o^●)
録音機能はスマホの方しかないみたいなので、寝言も気になるしスマホ一択?とも思ったのですが、枕元に熱くなるスマホ置くのと、バッテリー消費がどうしても嫌だったもんで\(^o^)/
衝動買いですが、後悔はしてません!
今のところは!!
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しかし気になる問題がひとつ。。。
先日、一瞬だけ涼しくなった夜に自室で寝たのですが……睡眠がうとうとになってる……( ;∀;)
前日までのリビング寝では、ぐっすりだったのにぃ〜(´・ω・`)
何が悪かったのか、もっとデータを集めれば分かるのでしょうか?
リビングで寝るほうが、自室で寝るより快眠だね☆なんてことになるのなら、自室の改善が必要かもしれないですね(´・ω・`)シュン