昔どこかで、聞いたことあるんです( ；∀；)
「間食を止めたければ歯みがきしなさい」
歯みがきしたあと直ぐなにか食べると、また歯みがきしなきゃだよね？
だから、躊躇して食べるのを諦めるはず…
うろ覚えですが、こんな感じの戒めは、充分にアタマにこびりつてるはずなんです( ；∀；)
こびりついてるけど、食べてしまうんです～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
………まぁ、もともと歯みがきは寝る前に一回しかしてないんですけど(σゝω・)σ
トイレとか家事とか、何かするたびに手洗いのついでにうがいしてるのでいいかな？と思ってしまうんですよね～( ´_ゝ`)反省
ただ、今日は珍しく昼食後に歯を磨いたんです！！！！( =＾ω＾)エライね
そしたら、気付いてしまったんです………
口がクリアーな状態で食べたら、しっかりと味わってお菓子が食えるのでは？？？
(。・ω・。)
味が交ざらないように？とかで、グルメな人たちが水で口ゆすぐやつ有るじゃないですか？
あれの最高バージョンが歯みがきでは？
と、思ってしまったんです～( ；∀；)
その瞬間、歯みがきは歯のケアだと言う認識はお菓子とともに呑み込んでしまったよね…
ああ～( ；∀；)
食欲が止まらなさすぎて、痩せたいのに痩せられない……。・゜・(ノД`)・゜・。
