うーん、朝からスプラトゥーン3を始めてしまうと他のことが殆ど手につきません(。´Д⊂)(。´Д⊂)
結局、ブランチにご飯を食べることになり、
その後お皿洗って床掃いて洗面所磨いて…
と、やっていたら眠くなってしまいました…
がっつり昼から夕方まで寝てしまった…
我ながら燃費悪すぎだろ、この身体\(^^)/
・ ・ ・
あらゆる媒体で「簡単ダイエット」「5分の運動」みたいな情報を漁ってます( ・`ω・´)
でも、出来た試しがねぇw
あんな楽そうなのに、まず動きだす習慣が作れないんですよね
朝起きたらゲーム起動する方が、簡単だし習慣化してるわ( ´-`)
やる気の問題というより、習慣化出来るかどうかの問題のような気がしてます(;ω;)
日常の一つとして組み込めなければ、簡単だろうが1日5分だろうが
出来ないものは出来ない!
ただ、なんちゃって白湯生活や朝の検温・体重測定は途切れつつも続いているのです(._.)
自分の生活行動の一部にうまく嵌めることが出来れば………
と、思うものの
先ず、何よりも朝からゲームしないぞ!というやる気を出さないことには
先に進める気がしません!!!!( ´・∀・`)