朝起きたら頭がズキズキと痛むし、目はいつも以上にシパシパする( ´△｀)
久しぶりにキツいの来た……となってから原因を探るものの。毎度ナゾのまま。
●昨日はしゃいだせい
●雨が降って気圧が変わったせい
●目の酷使
●姿勢悪すぎて肩凝りと腰痛の悪化
●自律神経狂った？
正解は、全部でーーーす！すべてが作用した結果でーーーす！！( ・３・)
あと、土曜日によく体調悪くなってる気がするんだけど何だろう。土曜症候群とかある？あるのか？( ；∀；)
と、思いつつ。オフトゥンに入ったまま肩揉んでみたり。
最近まったくやってなかった蒸しタオルで顔を暖め。めぐりずむを首の後ろにあてて暖め。
なんとか、お昼に一度快復したと思ったものの、ふて寝したらまた頭が痛い( ´△｀)
なので、これまた久しぶりにピラティスポールを出して、寝っ転がって手を延ばしたり、ゆらゆら揺れてみる。自分的には、これが猫背改善！か～ら～の、凝りに効いてる！！！…と信じてる。
本当は毎日やりたいんだけど。いつも気付くとやらなくなって、体調悪くなった時だけすがるようになってる( ＞Д＜；)
うぉお、こういうのを日常のルーチンに入れられるような生活、憧れるぜぃ～( ＾Д＾)
今？今はマシなったおかげで、速攻ゲームしてる！！！！
………憧れのルーチン生活は、まだまだ遠い場所にあるのだ…(⌒‐⌒)
